18岁年轻人能否食用草莓香蕉榴莲和丝瓜的营养价值分析

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是我们日常生活中常见的食材。关于“18岁可以吃吗”的问题，其实这些食物大家都可以享用，不会有年龄限制。不过，因个体差异，建议在食用时根据自身情况适量摄入，保持健康饮食。